Kathage Personaltraining
Erfolg ist planbar

Gewichtsmanagement


Ob Du Muskeln aufbauen oder Körperfett verlieren willst, wie Du  Deine Ziele auch definierst, die richtige Ernährung spielt dabei eine sehr große Rolle. 


Ich bin darauf spezialisiert ein passendes Ernährungskonzept für Deine Wünsche und Ziele auszuarbeiten. Hier liegt mein absoluter Fokus auf Deinen Gewohnheiten, Vorlieben und vor allem auf Deinem Tagesablauf. Denn nur wenn alles genau aufeinander abgestimmt ist, funktioniert eine Ernährungsumstellung problemlos und führt zu einer dauerhaften, angenehmen Abnahme ohne JoJo Effekt. Ich bin der Überzeugung dass Essen immer ein Genuss sein und nie zur Qual werden sollte. Mit mir als Personal Trainer an Deiner Seite erreichst Du Dein Wunschgewicht!